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Sophrologie

30 Mai

Un truc à la mode… Le Burn Out Parental ?

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
burn-out-parental-enfant-parents-fatigue-kazuki
Tout comme le burn out professionnel, le burn out parental est le résultat d’un stress, d’une fatigue dont le parent n’arrive pas à récupérer. Nous sommes là bien au-delà d’un stress passagé ou d’un gros coup de fatigue.
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24 Avr

Mandalas, du coloriage à la thérapie

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
art-therapie-mandalas-jung-coloriage-cercle-kazuki
Les mandalas sont-ils de simples coloriages ? Ou cette technique a-t-elle d’autres origines et un lien avec l’art-thérapie ?  Les mandalas sont utilisés régulièrement dans des coloriages anti-stress, toutefois, derrière cette occupation se cache une ressource bien plus profonde.
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28 Mar

Comment surmonter le stress des examens ?

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
surmonter-stress-examens-kazuki-mouscron-templeuve
Le mécanisme naturel du stress assure la survie depuis des millénaires… il est donc naturel de stresser en période d’examen.  Toutefois, il s’avère intéressant de maîtriser le mécanisme et s’adapter afin d’éviter d’être submergé.  En général, plus on est préparé, mieux on arrive à gérer donc tout est dans le...
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21 Fév

Les 10 bonnes raisons de pratiquer la Sophrologie

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
10-raisons-pratiquer-sophrologie-kazuki-mouscron-templeuve
10 Bonnes raisons de pratiquer la sophrologie, c'est une liste non exhaustive de situations et d'effets, à titre d'exemple, sur les apports de cette dernière.
En savoir plus
23 Jan

Peut-on vivre de la sophrologie – Perspective métier ?

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
sophrologue-vivre-de-la-sophrologie-mouscron-lille-kazuki-valerie-delmulle
Je suis sophrologue et j’ai un cabinet depuis 2015 en tant qu’indépendante totale. Devenir sophrologue est avant toute chose, un choix qui nécessite un travail sur soi approfondi. La sophrologie ne s’apprend pas que dans les livres mais se vit. La pratique fait partie de l’intégration et plus...
En savoir plus
09 Sep

Marche consciente… entre randonnée et pleine conscience

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
pleine-consciente-kazuki-mouscron-templeuve
Un doux mélange entre randonnée et pleine conscience, cette dernière demande d’entrer en communication avec soi mais aussi en connexion avec la nature environnante, les animaux mais aussi les Hommes. A l'aide de techniques de sophrologie, yoga, méditation et cohérence cardiaque...
En savoir plus
14 Mai

Quel sophrologue ou praticien choisir ?

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
sophrologue-sophrologie-coaching-coach-mouscron-lille-tournai-wapi
Peu importe la technique, bien souvent, il s’agit d’une profession non réglementée ce qui veut dire que tout à chacun peut exercer et se targuer d’être thérapeute ou sophrologue ou coach et mettre sa place sur une façade.  Mais alors, comment s’y retrouver et faire le bon choix ?
En savoir plus
13 Avr

Sophrologie en réadaptation neurolocomotrice

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Blog, Livres ♥
sophrologie-réadaptation-neurolocomotrice
Ecrit par Philippe Drabs, Caroline Drabs et Eric Medaets, ce livre se destine, à un public de médecins et paramédicaux portant un intérêt tout particulier à l’application de la sophrologie en rééducation neuro-locomotrice.
En savoir plus
21 Mar

Phénodescription ?

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
zen-sophrologie-phenodescription-kazuki-corona-covid
En sophrologie, une étape de la séance s'appelle la phénodescription. Un feed back en quelque sorte à partager en groupe ou en individuel avec le sophrologue...
En savoir plus
23 Nov

Avoir un Coaching scolaire ?

  • Par Valérie Delmulle
  • Dans Articles, Blog
Avoir un Coaching scolaire ?
Il s'agit d'un coaching axé sur les études mais aussi la vie personnelle et l'avenir professionnel de l'étudiant(e).
En savoir plus
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Clé 7 : Confiance en soi et estime de soi
20Juin,2022
burn-out-parental-enfant-parents-fatigue-kazuki
Un truc à la mode… Le Burn Out Parental ?
30Mai,2022
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Clé 6 : Quelle est notre mission, vision et nos valeurs ?
29Mai,2022

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