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Vous souhaitez rejoindre un groupe de pratique en Sophrologie Dynamique®, nous organisons des séances collectives de Sophrologie Dynamique® suivant la progression en 4 modules de 10 séances. D'autres séances de groupe sont, également, programmées en ateliers. Il s'agit alors de pratique et de théorie suivant des thèmes tels que le sommeil, les thèmes autour de la grossesse, des ateliers enfants basés sur la sophrologie ludique®, l'arrêt du tabac, le burn out...
Un cycle de 8 séances hebdomadaires sur 8 semaines respectant le protocole de base du MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction tel qu'il m'a été enseigné à raison d'une séance de 2H30 (3H pour la première ainsi que la dernière séance) et une journée de silence en Pleine Conscience un samedi ou un dimanche. Les participants s'engagent sur une pratique quotidienne allant idéalement de 45 minutes à 1 heure afin d'ancrer la mise en place personnelle. Ces séances sont enrichies d'exercices, d'enregistrements audios mais aussi d'un syllabus servant de support pédagogique et un accompagnement spécifique et unique de coach professionnel et de maître-praticien en sophrologie ayant une pratique journalière de la méditation à titre professionnel mais aussi, bien entendu, à titre personnel.
Nous organisons des ateliers et des formations à destination tous publics. Sur base de thèmes tels que le sommeil, la communication dans le couple, la gestion des émotions, la découverte des fleurs de Bach®, des pratiques de gestion du stress... N'hésitez pas à consulter nos programmes en présentiel ou en ligne afin de nous rejoindre.
Nous intervenons en entreprises en tant que recruteur, personne de confiance externe, soutien au conseiller en prévention sur les aspects généraux et plus spécifiquement sur le domaine des risques psychosociaux. De l'analyse de risques à la mise en place de la politique de Bien-être au travail en passant pas des ateliers de coaching de dirigeant, employés, entretiens individuels ou mise en place de formations ou une intervention long terme en leadership collaboratif notre focus s'articule autour du bien-être et la performance en favorisant la motivation, en réduisant l'absentéisme et en bousculant les habitudes en faveur de nouveaux paradigmes créatifs et innovants. Notre programme ne serait donc pas complet si nous ne proposions pas, au sein de notre académie, des clés, des formations, des ateliers en réponse au plan quinquennal du Système Dynamique de Gestion des Risques mais aussi à l'aspect légal de prévention et de formation du personnel et de la ligne hiérarchique. Une ouverture pour les DRH vers des solutions clé en main en coaching, consultance et formation spécifiques en soft skills.
Des interventions spécifiques pour les enseignants, les éducateurs, le monde para-médical... répondant à leurs domaines de compétences, leurs expériences de terrain sur le focus du bien-être, la gestion du stress, le management, les outils de prévention du burn-out...
Nous proposons des formations de spécialisations pour les sophrologues et sophrologues en devenir pour des interventions spécifiques en périnatalité, entreprises, sommeil, sport, enfance... mais aussi pour les coachs qui envisagent une pratique axée sur la santé, le bien-être en entreprise et le mieux-être au travail tant dans la posture que les techniques de gestion de stress. Nous proposons, également, une formation spécifique professionnelle et certifiante à notre outil de Sophro-Coaching Intégratif© né de l'alliance de la Sophrologie, du Coaching et de diverses approches thérapeutiques. Cette formation est ouverte aux sophrologues désirant acquérir les compétences de coaching, aux coachs désirant acquérir les compétences de Wellness Coach (Bien-Etre & Performance entreprises ou sportifs) mais aussi aux thérapeutes désirant acquérir une posture de coach ou sophro-coach ou de toute personne à la recherche d'une formation complète, professionnelle et certifiante en Sophro-Coaching Intégratif©.

Des programmes adaptés à vos objectifs

Slide Découverte des Fleurs de Bach® Communication en couple Sophrologie en groupe Méditation de Pleine Conscience VOIR TOUS LES ATELIERS
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