Beaucoup de personnes confondent estime de soi et confiance en soi. Mais ces deux thèmes sont bien différents.
Tout comme le burn out professionnel, le burn out parental est le résultat d’un stress, d’une fatigue dont le parent n’arrive pas à récupérer. Nous sommes là bien au-delà d’un stress passagé ou d’un gros coup de fatigue.
Pour élaborer la stratégie de l’entreprise, il est nécessaire de se poser plusieurs questions afin de déterminer quelle est notre mission, vision et nos valeurs ?
Les mandalas sont-ils de simples coloriages ? Ou cette technique a-t-elle d’autres origines et un lien avec l’art-thérapie ? Les mandalas sont utilisés régulièrement dans des coloriages anti-stress, toutefois, derrière cette occupation se cache une ressource bien plus profonde.
Le code du Bien-Etre au travail impose aux employeurs de veiller à la santé et sécurité au travail pour l’ensemble de leurs travailleurs. Il s'agit d'une de leurs obligations essentielles. Ce qui implique qu'ils doivent mettre en œuvre une série de mesures de prévention passant par l'adaptation des conditions...
Le mécanisme naturel du stress assure la survie depuis des millénaires… il est donc naturel de stresser en période d’examen. Toutefois, il s’avère intéressant de maîtriser le mécanisme et s’adapter afin d’éviter d’être submergé.
En général, plus on est préparé, mieux on arrive à gérer donc tout est dans le...
Le droit à la déconnexion n’est en fait devenu un droit en Belgique que depuis le 01/02/2022 par une nouvelle législation protégeant la vie privée des fonctionnaires.
10 Bonnes raisons de pratiquer la sophrologie, c'est une liste non exhaustive de situations et d'effets, à titre d'exemple, sur les apports de cette dernière.
Nouveau thème, nouveau levier du bien-être au travail. Cette 3ème clé n’est pas si simple à introduire dans l’entreprise.
Le nombre de célibataire est croissant ! Vous n’êtes donc pas un cas isolé ! Mais votre célibat… sincèrement c’est par choix ? Par dépit ? Par peur ?
Mon expérience en tant que coach révèle certaines difficultés lors de la recherche de l’âme sœur. En voici celles de départ qui sont récurrentes.