Foire Aux Questions

Uniquement sur rendez-vous : Du lundi au vendredi entre 7H30 et 20H00 et le samedi matin entre 7H30 et 12H00.

Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous préalablement pris soit via téléphone, mail ou via le site web.

Entre 45 minutes et 1H30 suivant les outils utilisés pour les adultes et entre 20 et 45 minutes pour les enfants de moins de 10 ans

A ce jour, le plus jeune client avait 3 ans et le plus âgé 82 ans. Il n’y a pas vraiment d’âge, toutefois, l’idéal pour les très jeunes enfants est 5 ou 6 ans suivant la maturité de celui-ci.

Addictions, phobies, mal-être, dépression, anxiété, troubles du sommeil, alimentaires, stress, burn out parental, burn out professionnel, burn out sportif, orientation scolaire, orientation professionnelle, hyperactivité, communication de couples, coaching mental sportif, accompagnement de la maladie, des douleurs, grossesse, PMA, DYS… N’hésitez pas à consulter notre page "Thèmes d'interventions"

Il existe des programmes spécifiques que nous nommons "ateliers" pour les groupes avec un thème central. Par exemple, le stress en général ou la perte de poids ou un suivi prénatal... Ces programmes sont proposés dans la page "Académie" sous la rubrique "Participez à l'un de nos ateliers".

Après un premier entretien téléphonique gratuit permettant de faire connaissance, de comprendre votre situation et d’identifier vos besoins et ressources, nous vous proposons un parcours sur-mesure sur base de notre palette d’outils. Voir notre page "Particuliers"

Tout dépendra de vos besoins et de votre motif de consultation. Il est déjà arrivé de débloquer quelqu’un en une seule séance de coaching de 1H30. Certains clients demandent un suivi annuel d’une séance par mois pour se fixer des objectifs et travailler sur le long terme. Chaque intervention est unique et adaptable, l’important est de répondre à vos besoins.

Outre les rendez-vous en cabinet, nous intervenons uniquement à domicile dans des cas particuliers et sur demande. Au sein d'un club sportif ou suivi du sportif lors de compétitions, matchs... sur base du contrat de suivi annuel. Enfin, il est également possible de travailler certaines techniques à distance via nos consultations en ligne.

Notre axe thérapeutique est basé sur des Thérapies brèves : Thérapies psychocorporelles, Thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles. Dont voici quelques outils : Relaxation, méditation, hypnose médicale, sophrologie, cohérence cardiaque, psychologie positive et fleurs de Bach®.

Oui, une expertise particulièrement reconnue alliant Bien-être & Performance : Préparateur mental - Sophrologue pour sportifs de Haut Niveau (Enfants/Ados/Adultes) et Pathologies mentales sportives. Mais aussi : Gestion de carrière & Psycho-santé du travail - Interventions préventives et curatives en matière de Risques Psychosociaux en entreprise - Accompagnement à la mise en place du SDGR de l’aspect légal à la performance du management collaboratif – Promotion de la Qualité de Vie & Développement du Bien-être au Travail – Prise en charge des Burn out’s.

Oui, dans la prise en charge des Burn out’s en individuel ou en groupe : Reconnaissance de Bright Link® – Spin off de l’UCL en tant que membre du réseau d’expert certifiés dans le cadre du Burn out Professionnel. Reconnaissance de Training Institute for Parental Burnout® – Dr Isabelle Roskam & Dr Moïra Mikolajczak – Professionnelle certifiée formée au diagnostic et à la prise en charge du Burn out Parental