Le code du Bien-Etre au travail impose aux employeurs de veiller à la santé et sécurité au travail pour l’ensemble de leurs travailleurs. Il s'agit d'une de leurs obligations essentielles. Ce qui implique qu'ils doivent mettre en œuvre une série de mesures de prévention passant par l'adaptation des conditions...
Le mécanisme naturel du stress assure la survie depuis des millénaires… il est donc naturel de stresser en période d’examen. Toutefois, il s’avère intéressant de maîtriser le mécanisme et s’adapter afin d’éviter d’être submergé.
En général, plus on est préparé, mieux on arrive à gérer donc tout est dans le...
Le droit à la déconnexion n’est en fait devenu un droit en Belgique que depuis le 01/02/2022 par une nouvelle législation protégeant la vie privée des fonctionnaires.
10 Bonnes raisons de pratiquer la sophrologie, c'est une liste non exhaustive de situations et d'effets, à titre d'exemple, sur les apports de cette dernière.
Nouveau thème, nouveau levier du bien-être au travail. Cette 3ème clé n’est pas si simple à introduire dans l’entreprise.
Le nombre de célibataire est croissant ! Vous n’êtes donc pas un cas isolé ! Mais votre célibat… sincèrement c’est par choix ? Par dépit ? Par peur ?
Mon expérience en tant que coach révèle certaines difficultés lors de la recherche de l’âme sœur. En voici celles de départ qui sont récurrentes.
L’exercice de la balance peut s’utiliser dans de nombreux domaines. Vie privée, la balance entre les charges et les moments de plaisir sont-ils équitables au sein du couple ?
Je suis sophrologue et j’ai un cabinet depuis 2015 en tant qu’indépendante totale.
Devenir sophrologue est avant toute chose, un choix qui nécessite un travail sur soi approfondi. La sophrologie ne s’apprend pas que dans les livres mais se vit. La pratique fait partie de l’intégration et plus...
Le mouvement guérit, certes mais quant est-il lorsque le corps est mis à rude épreuve ? Quand la performance dépasse le plaisir ?
C’est la clé la plus importante dans le bonheur au travail… le salarié est heureux lorsqu’il est reconnu par sa hiérarchie !