Tout comme le burn out professionnel, le burn out parental est le résultat d’un stress, d’une fatigue dont le parent n’arrive pas à récupérer. Nous sommes là bien au-delà d’un stress passagé ou d’un gros coup de fatigue.
10 Bonnes raisons de pratiquer la sophrologie, c'est une liste non exhaustive de situations et d'effets, à titre d'exemple, sur les apports de cette dernière.
Peu importe la technique, bien souvent, il s’agit d’une profession non réglementée ce qui veut dire que tout à chacun peut exercer et se targuer d’être thérapeute ou sophrologue ou coach et mettre sa place sur une façade. Mais alors, comment s’y retrouver et faire le bon choix ?
Après quelques mots sur la sophrologie… nous avons pu partager quelques exercices avec les parents, futurs parents et les avons adaptés aux enfants.
Un merci particulier à tous les participants et aux enfants qui se sont prêtés au “jeu” avec
A deux pas de Tournai & Mouscron et une petite enjambée de Lille, le mieux-être s’offre maintenant à votre porte.Que ce soit pour s’offrir un moment pour soi, faire face à une situation difficile, une orientation de vie ou professionnelle, lâcher la pression, se faire accompagner en cas de...