Les mandalas sont-ils de simples coloriages ? Ou cette technique a-t-elle d’autres origines et un lien avec l’art-thérapie ? Les mandalas sont utilisés régulièrement dans des coloriages anti-stress, toutefois, derrière cette occupation se cache une ressource bien plus profonde.
Un doux mélange entre randonnée et pleine conscience, cette dernière demande d’entrer en communication avec soi mais aussi en connexion avec la nature environnante, les animaux mais aussi les Hommes.
A l'aide de techniques de sophrologie, yoga, méditation et cohérence cardiaque...
Peu importe la technique, bien souvent, il s’agit d’une profession non réglementée ce qui veut dire que tout à chacun peut exercer et se targuer d’être thérapeute ou sophrologue ou coach et mettre sa place sur une façade. Mais alors, comment s’y retrouver et faire le bon choix ?
En sophrologie, une étape de la séance s'appelle la phénodescription. Un feed back en quelque sorte à partager en groupe ou en individuel avec le sophrologue...
Très belle présentation au CAPT de notre membre Valérie de Kazuki ! Développement et accompagnement holistique personnel & professionnel autour de la Santé, du Bien-être physique/Psychique/Emotionnel et du développement du plein potentiel vers la performance.
A deux pas de Tournai & Mouscron et une petite enjambée de Lille, le mieux-être s’offre maintenant à votre porte.Que ce soit pour s’offrir un moment pour soi, faire face à une situation difficile, une orientation de vie ou professionnelle, lâcher la pression, se faire accompagner en cas de...