Formations

mindfulness-meditation-groupe-kazuki-mouscron-templeuve-tournai-lille

Mindfulness, pleine conscience, présence attentive, pleine présence, MBCT, MBSR… C’est quoi la différence ?

Quand nous parlons de Mindfulness sa traduction n’est autre que Pleine Conscience. Certains parlent également de Pleine Présence ou de Présence Attentive. Tous ces termes sont utilisés pour parler de ces pratiques méditatives formelles et informelles créée par Jon Kabat-Zinn, docteur en biologie moléculaire.

Mindfulness, pleine conscience, présence attentive, pleine présence, MBCT, MBSR… C’est quoi la différence ? Lire la suite »

Retour en haut