Je résumerai le développement personnel à une phrase : «La vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une ! » et encore j’utilise le « tu » alors que l’idéal c’est le « Je ». Donc : « Ma vie a commencée quand j’ai compris que je n’en avais qu’une ! » Depuis, le développement personnel fait partie de ma vie et c’est tout ce que je vous souhaite, dès aujourd’hui.
Pourquoi attendre une maladie, un problème, un licenciement, un mal-être, un deuil, … pour réagir ? Apprendre à lâcher prise, prendre du recul, faire des choix en pleine conscience, s’épanouir, communiquer, demander (le risque c’est juste : « non » et sincèrement est-ce si grave ?), dépasser les principes de notre éducation (je garde… je lâche…), n’est-il pas la base de l’épanouissement ? Vous êtes coincés, limités, pas de solutions ? Et si les limites c’est vous qui les fixiez ?
Aujourd’hui, nous nous adaptons aux situations et aux demandes hors frontières… avec deux nouveaux produits : Kazuki@Home et Kazuki@Work. C’est donc l’opportunité, dès aujourd’hui, de vous ouvrir au développement personnel et ce peu importe votre lieu de vie via visio-consultation tant dans l’axe personnel via Kazuki@Home que professionnel où au sein de votre entreprise via Kazuki@Work.
Vivre en pleine conscience et apprécier le moment présent, juste profiter de la vie telle qu’elle se présente à nous, sans jugement, avec bienveillance…
C’est peut-être le moment d’investir en vous-même et de développer vos capacités d’introspection et améliorer votre bien-être quotidien tant au niveau personnel que professionnel. Apprendre à lâcher prise, prendre du recul et bien d’autres choses encore à découvrir.
N’hésitez pas à vous inscrire aux séances de groupe spécialement adaptées pour un développement personnel sur fond de mindfulness, méditations guidées par un sophrologue formée au MBSR et spécialiste de la gestion du stress, de la performance et du bien-être de la vie privée et de la vie professionnelle en entreprise ou en tant que sportif de haut niveau.
La sophrologie s’adapte parfaitement au développement personnel, pourquoi attendre de subir le stress, la pression, les angoisses, les douleurs… Utilisée au quotidien, la sophrologie devient une réelle philosophie de vie et permet, lors de l’émergence d’une difficulté de gérer le stress, les émotions, la prise de recul et faire ressortir une réponse adaptée à la situation vécue avec sérénité.
N’hésitez pas à vous inscrire aux séances de groupe particulièrement adaptées pour un développement personnel.
N’hésitez pas à nous consulter, notre première intervention c’est l’écoute active… Pas juste entendre mais écoutez en pleine conscience. Un mail, un message… tous les moyens sont bon, nous vous rappelons dès que possible en fonction de nos disponibilités et engagements. Quand vous faites la démarche, vous effectuer le plus difficile après nous vous accompagnons vers votre développement personnel et ce peu importe où vous en êtes dans la démarche.