Accompagnement à la naissance :
Une approche flexible et personnalisée pour une grossesse sereine
En bref
Nous vous proposons :
Programme de la formule hybride “Bien-Naître”
Un parcours structuré et progressif, pour avancer pas à pas, même à distance.
Démarrage
Entretien de lancement en visio : écoute, clarification de vos besoins, orientation du programme.
Avant la naissance
Séances audio et exercices pour :
- Se connecter à bébé;
- Apaiser les peurs liées à l’accouchement;
- Gérer le stress et les émotions;
- Accueillir les changements corporels.
1 mois avant la naissance
Séance en visio – Préparation mentale et corporelle :
- Techniques de gestion de la douleur;
- Visualisations, respiration, ancrages;
- Rituels de confiance et de lâcher-prise.
Après la naissance
Podcast post-natal : récupération, recentrage, baby-blues, sommeil, équilibre