Ancienne archéologue passionnée d’égyptologie, elle a toujours été fascinée par l’âme humaine. « J’aime la possibilité de gratter les couches superficielles pour laisser se révéler ce qui se cache dans les profondeurs », précise-t-elle.

En 2012, la vie lui impose un grand stop appelé « burn-out ». Elle découvre la sophrologie, apprends à s’écouter; à puiser sa vitalité dans la réalité de son vécu: ses sensations, ses émotions, ses intuitions. Elle entrevois, alors, la possibilité de faire confiance à sa soif d’humanité et de sens, d’oser la vulnérabilité et l’imperfection. Ce cheminement intérieur lui permet aussi d’apaiser petit à petit ses troubles du comportement alimentaire. Elle s’aperçois, finalement, que les difficultés rencontrées sont des invitations à se connaitre davantage et à s’accueillir dans toute sa complexité d’être humain.

En parallèle, elle ressent de plus en plus l’envie de remettre dans le pot commun ce qui lui a été si généreusement transmis par la Vie. En 2013, elle se forme à la sophrologie. En approfondissant son parcours elle s’intéresse à l’inconscient, à la rencontre de nos parts blessées et à leur apaisement. En 2018, elle reprends des études en diététique avec l’intention d’accompagner celles et ceux qui souffrent de leur relation à la nourriture. En 2021, elle crée son cabinet et divers autres projets voient le jour : collaborations, animation d’ateliers et de séminaires, …

Depuis, l’aventure se poursuit. Accompagner d’autres êtres humains est une merveilleuse école. Anne-Claire est régulièrement supervisée et continue de se former.

Ses formations en lien avec la diététique

• Formation diététicienne de première ligne pour la prise en charge des troubles du comportement alimentaire – UPDLF & eetexpert
• Bachelier en diététique – Haute École Provinciale Hainaut Condorcet

Ses formations en lien avec la sophrologie

• Maître-Praticienne en Sophrologie Dynamique® – École Belge de Sophrologie Dynamique ® (EBSD)
• Spécialisation en sophrologie et nutrition – Académie de Sophrologie de Paris – Dr Marie-Andrée Auquier
• Spécialisation en sophrologie et alimentation émotionnelle – Kintsugi Thérapie – Coralie Degradot

Ses autres formations

• Formation en pleine conscience appliquée à l’alimentation – Bien être à table – Géraldine Desindes
• Formation en thérapie IFS / Internal family system – CIPSY – en cours
• Diverses formations en hypnose (Hypnose Humaniste – Institut Français d’Hypnose Humaniste et Eriksonienne IFHE, Nouvelle Hypnose et Psychothérapies Eriksonniennes – Association Française de Nouvelle Hypnose AFNH et École Belge d’Hypnose EBH avec Olivier Perrot et Evelyne Josse)